跑男来了5

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本场节目包括刘筱亭、张九泰表演的《全德报》；尚筱菊、孙子钊表演的《捧哏要自强》；高筱贝、侯筱楼表演的《对坐数来宝》；刘筱亭、张九泰表演的《造厨》；尚筱菊、孙子钊表演的《六口人》；高筱贝、侯筱楼表演的《夸住宅》。精彩敬请期待。

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国风幻境音乐晚会《山海奇幻夜》是优酷与河南卫视在《中国节日系列节目》国风晚会阵地上、视听呈现更酷睿、节目立意更宏大的自我突破再次创新，以传统年俗文化“瑞兽迎新春”为切口，探寻华夏文化源宇宙《山海经》，将传统神话与现代国潮音乐融合，展现新年瑞兽文化，同时辅以XR技术、虚实结合呈现MV质感舞台表演，为音乐再造故事空间的宏大视觉。

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　　《但愿人长久》第二季是北京卫视推出的一档户外正能量社会观察纪实类节目，第二季将延续第一季的温暖、陪伴式治愈的模式，以刘晓庆、悦悦、孙嘉灵组成的“密悦团”视角，和飞行嘉宾一同前往全国各地，探访我们身边那些平凡而伟大的女性，走进她们的生活和情感。

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该节目是一档深度纪实访谈，和往季一样，第七季将继续保持对世界的好奇与探索，作家许知远与来自不同领域的嘉宾进行对话，在对话中观察和理解这个世界。在保持精神与思想之问的同时，本季更强调行动感、走出去，进入更真实的生活，更辽阔的世界，继续以许知远的视角探寻时代之问，寻求另一种智慧和出路。

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《怦然心动20岁》是一档关于20岁群体的青春旅行社交真人秀，节目邀请10位少年开启一场青春毕业旅行，处于“大人边缘”的他们，将在这趟奇幻旅程中遇见挚友、邂逅爱情、袒露心声，完成关于青春的特别记忆；同时，“春日小屋”的房客将观察和感受元气少年们的旅行、恋爱及成长，畅聊热点鲜活话题，分享自己的故事和态度！

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《我最爱的女人们》是一档观察男人如何处理生命中最爱的两个女人之间的关系（婆媳关系），以及构建幸福和谐家庭的节目。节目将邀请四位勇敢的老公，带着他的母亲与妻子，一起度过同居同行的三周珍贵时光。真实记录四组家庭的生活状态、家庭关系、相处之道等，通过对不同家庭相处日常的真实记录和观察，引发观众对于婚姻、亲情以及代际沟通的思考，传递和谐家庭理念，弘扬社会正能量。此外还将诚邀社会关系专家等作为飞行嘉宾加入节目，参与话题讨论以及对嘉宾进行互动指导，增强节目内容的深度，使节目更具有传播影响力和公信力。

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星期五 19点更1

《中国新声代2026》集结15位怀揣音乐梦想的新声学员，他们将分别加入三位音乐老师的班级，师生携手开启5大成长篇章的音乐征程。学员们通过多样化的音乐演绎不断突破自我、实现进阶蜕变，收集线上及线下观众手中的“小红花”作为舞台成长激励，整季学员们将在音乐老师和专业音乐团队的助力下，绽放纯粹而动人的音乐力量。

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《王牌对王牌第七季》是浙江卫视推出的原创室内竞技真人秀节目，由浙江卫视节目中心制作。节目每期围绕一个主题，邀请两支王牌团队，由两队固定队长各带领多名热门IP嘉宾进行PK对战，通过才艺比拼、游戏竞技，决出王牌中的王牌。

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《2026山东春节联欢晚会》主视觉以“骏马送福·春满山河”为核心主题，将传统年俗元素、齐鲁山河风貌与现代视觉审美相融合，在传递新春祝福的同时，彰显山东深厚文化底蕴与蓬勃向上的精神气质。

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　　《中国梦·我的梦——中国网络视听年度盛典》由广电总局网络视听司指导，艺委会主办，中国电视艺术交流协会和优酷、芒果TV、爱奇艺、腾讯视频、快手、抖音、哔哩哔哩、咪咕联合承办。盛典拟以“中国梦·我的梦”作为晚会主题，用五个篇章来全面展示网络视听行业一年来在主旋律创作等方面的成绩，充分展现网络视听行业蓬勃发展的新风貌，激励全行业奋发有为以优异成绩迎接党的二十大胜利召开和“中国梦”提出十周年。

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星期二 12点更1

《至少今天很快乐》记录了厚米团哥哥们合体演唱会的幕后全过程。